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2016年1月14日　木曜日、天気予報では重い湿雪になるとの事。ビチャビチャは嫌だな〓。(>_<)
今日の帰りは昨日とは逆に、しっかり冷え込んで軽くて冷たい雪が舞ってました。

「英語化は愚民化」読了。とても興味深い内容で、今後の日本が本来目指すべき方向性には、私は非常に共感できました。
で、思ったのが3部作というわけではありませんが、以下の順に読むと話が理解しやすく、腹に落ちる感じがします。


来週からは全豪オープンテニスが始まります。シーズン最初のGS。錦織選手の活躍に期待ですね！

今日の1枚。板倉星光「春雪」。
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今日の英語：iKnow　英会話マスター2500 コース1：11分

今日のアフィリエイト：FB友達+1

今日の運動　体幹：45秒、スクワット：３０回、腕立て：１５回、背筋：２０回、腹筋：EMS強４５分

今日の食事
朝：ミートボール、ひたし豆、コーヒー
昼：南瓜、豚肉炒め、カレーコロッケ、ひたし豆、リンゴ
夜：キムチ鍋、豚肉炒め、豆腐ハンバーグ、焼酎

体重：65.0ｋｇ　体脂脂肪：22.6％

日々勉強。全てに感謝。
良きことあれ。（＾ω＾）